83.1kg 찍고 충격먹어서
다이어트 시작한게 오늘로 딱 두달째네요
오늘몸무게 69.6kg
두달동안 총 13kg 가량 빠졌네요
그나마도 시작할때는 사진을 안찍어놔서
비포사진이 79kg대였을거에요ㅜ
음주 즐기다보니 야식 엄청 먹었는데
그나마 술도 한달에 두번정도로 줄이고
안주도 그나마 회나 야채듬뿍 물많이 해서먹었어요
또 탄수화물중독이라 면 빵 밥 환장하는사람이여서
면하고 빵만 좀 끊었습니다
일단 제키에 정상체중안에만 들자라는
생각으로 하고 있는데 참 힘드네요
비록 중간점검이라 아직 뚱뚱이지만
두달뒤쯤 다시 사진올릴때는
뚱뚱이는 벗어나 있고 싶네요ㅜㅜ
다이어트 힘들지만 그래도 열심히 해보렵니다!