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단백할 시간 항상 궁금했어요!
요거나또로 저녁을 대개 먹는데, 그래놀라처럼 부숴서 올려 같이 먹고 싶어요.
아침으로는 참외랑 율무차+두유를 먹는데, 가끔 콩 찐 것을 같이 먹거든요. 시간이 촉박할 때가 종종 있는데, 그럴 때 간편하게 단백할 시간 쏙 꺼내서 같이 먹을 수도 있을 것 같아요!
간식으로는 아몬드 브리즈로 라떼를 만들어서 참외랑 같이 가끔 먹는데, 곧 참외철이 끝나서 무엇으로 건강한 간식을 먹을까 고민했었어요. 단백한 시간으로 대체할 수 있을 것 같아요!
예쁜 식탁으로 후기 매일매일 쓸 수 있답니다 😋
거의 유지어터 급으로 식사하는데 요즘, 다시 다이어터로 습관 바꿀 수 있게 도와주세요 다신샵 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡