- Wolver57
- 입문2016.01.28 00:28122 조회0 좋아요
01월 27일 (음식 1662kcal, 운동 315kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1662/ 1646
315/ 274
성공
(25)
아침식사 : 415kcal (24.97%)
| 오이무침 | 64kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 슬라이스햄 | 38kcal |
점심식사 : 465kcal (27.98%)
| 쌀밥 | 223kcal |
| 슬라이스햄 | 114kcal |
| 오이무침 | 128kcal |
저녁식사 : 635kcal (38.21%)
| 쌀밥 | 298kcal |
| 미역국 | 55kcal |
| 김치전 | 282kcal |
간식 : 147kcal (8.84%)
| 두유 | 147kcal |
운동 : 315kcal
| 자유영 수영 | 315kcal |
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