- Dirtyheavy
- 초보2018.06.09 15:5483 조회0 좋아요
Q.시작을 어떻게 해야할지 모루겠어요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1년서이에 10키로 가량 쪘고 이를 빼고싶은데 어떻게 해야할 지 모르겠습니다ㅠㅠ
막 통밀빵에 시저샐러드 이런식으로 먹는게 쉽지 않는 대학생이라 난감합니다ㅠㅠ
당장 생계때문에 알바를 2개나 하는 처지라 운동도 마음대로 못 하고ㅠㅠ 밥도 제대로 못 챙겨먹으니 뒤룩뒤룩 쪄버리고..
어떻게 시작을 해야할 지 모르겠고 막막하기만 해요ㅠㅠ
다이어터분들 어떻게 시작하시시나요?
막 통밀빵에 시저샐러드 이런식으로 먹는게 쉽지 않는 대학생이라 난감합니다ㅠㅠ
당장 생계때문에 알바를 2개나 하는 처지라 운동도 마음대로 못 하고ㅠㅠ 밥도 제대로 못 챙겨먹으니 뒤룩뒤룩 쪄버리고..
어떻게 시작을 해야할 지 모르겠고 막막하기만 해요ㅠㅠ
다이어터분들 어떻게 시작하시시나요?
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