view-top
삼남매예쁜엄마
정석
2018.06.09 23:54
49 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12일차..무너지다ㅜㅜ
어제 친정엄마 오셔서 짬뽕 만두 흡입하고..130배 빡씨게 하고 잣더니..몸무게 안늘고 겨우 유지햇는데..
오늘..쉬는날..빵 겁나 먹고..점심먹고..150배하고
16:8단식 하려햇는데ㅜㅜ
저녁..김치부침개에 맥주..대박..
낼 아침 공복 운동하고 저녁에도 운동해야 할듯..ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
삼남매예쁜엄마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 32일차..
· 29일차..
· 29일차..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
06월 09일 (음식 1958kcal, 운동 206kcal)
0
51
쿠루쿠미
06월 09일 (음식 1385kcal, 운동 220kcal)
1
34
Bearbrick
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동