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  • Bearbrick
  • 초보2018.06.11 22:13317 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 793kcal, 운동 593kcal)
감정이 식사에 작용하여 많이 못 먹은 날ㅜ.ㅜ

  • 음식
  • 운동

793/ 1865

593/ 311

성공
(1354)

아침식사 : 279kcal (35.18%)

밤호박 96kcal
[아임닭] 매콤 토마토 소스 슬라이스 닭가슴살 138kcal
토마토 (중간크기) 28kcal
방울다다기양배추 17kcal
레드빈 티톡 0kcal

점심식사 : 294kcal (37.07%)

맛있소 소고기볼 고추맛 141kcal
토마토 (중간크기) 22kcal
방울다다기양배추 13kcal
밤호박 88kcal
[하인즈] 리듀스드 케첩 5kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드 0kcal
호박씨호박즙 김재식헬스푸드 25kcal

오후 간식 : 30kcal (3.78%)

[롯데헬스원] 식이섬유 곤약젤리 30kcal

저녁식사 : 190kcal (23.96%)

방울토마토 28kcal
호박씨호박즙 김재식헬스푸드 25kcal
수제발아통밀 밀스틱 46kcal
[꼬꼬빌] 까망베르치즈 불닭 91kcal

운동 : 593kcal
런닝머신 걷기 38kcal
헬스 275kcal
싸이클 실내자전거 280kcal

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