- CH1990
- 초보2018.06.12 17:4860 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 1155kcal)
- 음식
- 운동
1155/ 1464
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성공
(65)
아침식사 : 437kcal (37.84%)
| 호밀빵 | 264kcal |
| 블루베리 냉동 | 51kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 11kcal |
| 치커리 | 11kcal |
| 그린빈 | 15kcal |
| [유진] 더건강한 훈제연어 샐러드용 100g(프렌치 살몬소스 제외) | 85kcal |
점심식사 : 193kcal (16.71%)
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 100kcal |
| 청경채 | 7kcal |
| 양상추 | 5kcal |
| 블랙올리브 | 25kcal |
| [소와나무] 1987 체다치즈 클래식 | 50kcal |
| 후추 | 6kcal |
오후 간식 : 88kcal (7.62%)
| 바나나 | 88kcal |
저녁식사 : 437kcal (37.84%)
| 호밀빵 | 264kcal |
| [유진] 더건강한 훈제연어 샐러드용 100g(프렌치 살몬소스 제외) | 85kcal |
| 바나나 | 88kcal |
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