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  • 다소니짱
  • 정석2016.01.28 08:3642 조회0 좋아요
01월 27일 (음식 1100kcal, 운동 466kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1100/ 1224

466/ 204

성공
(387)

아침식사 : 9kcal (0.82%)
아메리카노 9kcal

점심식사 : 269kcal (24.45%)
단호박 132kcal
감 감말랭이 121kcal
배추김치 16kcal

저녁식사 : 822kcal (74.73%)
샤브샤브 607kcal
아이스크림 215kcal

운동 : 466kcal
런닝머신 걷기 243kcal
런닝머신 달리기 135kcal
스쿼트(세트) 88kcal

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