다이어트

Q.야채 먹기 싫어요

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다이어트하시는 분 보면 야채랑 닭가슴살만 드시던데 목표한 체중 달하면 일반 식사 하나요?

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댓글리스트

/습관
06.13 01:36
저는 다이어트 때 야채 잘 안챙겨먹고 (먹으나 안먹으나 별 차이를 못느꼈고 야채먹고 배부를바에 차라리 단백질을 더 챙겨먹음) 3끼중 1끼는 무조건 일반식으로 했어요 뭐.. 케바케겠죠? 목표 도달 후엔 3끼 다 먹고싶은거 먹으면서 운동 꾸준히 합니다~
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