한달넘게 하루 한끼정도 먹고 하루30분정도 빨리걷고 알바하다보니 7~7.5킬로가 빠졌어요 72킬로였는데64.1에서64.6정도 되거든여
근데 요즘들어 설사도 자주하고 아침에 양치질하려구하면 구토를해요 잘안먹어서 나오는건 위산뿐이구요
배는고픈데 입맛도 뚝떨어지고..
살은빠져서 좋은데 넘 피곤하네요
계속 이렇게 가도 될지 모르겠어요 알바하는거로 운동이라 치고 따로 운동은 안하구있는데
땀은 비오듯이오고 속은 안좋고...
목표48킬로인데..계속이렇게하면 쉽게 빠질거같단 생각에 기분은좋은데 ..
속많이 버릴까요? 그래도 살빼기전에도 한끼나 두끼밖에 안먹었는데 왜이러는지 ㅠㅠ 55킬로 만들고 근력운동좀 해보려는데 영양실조 오는거 아닌가 걱정도 되네요