다이어트

대지튜브
초보2018.06.14 18:1966 조회0 좋아요

Q....얼마 안 빠지고 정체기ㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

63->59까지 한달사이에 빠졌는데

딱 거기까지네요ㅜㅜ

안 빠지네요...

식단도 조절한다고 하고

운동도 하는ㄷ니ㅣ

더이상 안빠지는 정체기ㅜㅜ

운동은 런닝 1시간씩 일주일에 3일이상 5일까지

하는날도 있구요. 필라테스는 일주일에 두번정도

하는데...

지쳐요ㅜㅜ

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