- 공부다이어트
- 정석2018.06.15 00:0148 조회0 좋아요
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06월 14일 (음식 1103kcal)
- 음식
- 운동
1103/ 1937
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성공
(511)
아침식사 : 330kcal (29.92%)
| 계란 생것 | 111kcal |
| 당근 | 13kcal |
| 두부 | 114kcal |
| 양파 | 17kcal |
| 파프리카 | 4kcal |
| 상하치즈 미니 칼슘체다 | 33kcal |
| 상하치즈 미니 크림치즈 | 38kcal |
점심식사 : 398kcal (36.08%)
| 나시고랭 | 346kcal |
| 단무지 | 10kcal |
| 미소된장국 | 42kcal |
저녁식사 : 375kcal (34.00%)
| 계란 생것 | 111kcal |
| 당근 | 13kcal |
| 두부 | 114kcal |
| 양파 | 17kcal |
| 파프리카 | 4kcal |
| 방울토마토 | 50kcal |
| [매일유업] 상하치즈 미니 스모크 모짜렐라 | 33kcal |
| [매일유업] 상하치즈 미니 칼슘체다 | 33kcal |
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