view-top
  • 먹고봅시다
  • 초보2018.06.15 00:44134 조회0 좋아요
  • 1
Q.다이어트 체중감량 정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
약 한달간 식단조절과 꾸준한 유산소+근력운동으로 6.5kg을 감량했슴니다 지속적으로 빠지는 것만 보다가 1주일째 체중이 요지부동이네요... 정체기 극복하는 팁이 있나요?

프사/닉네임 영역
  • 먹고봅시다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

조금먹고 걷는데
0 57 쁨쁨!
미친듯이 운동하는데 되려 체지방률이 늘어가요 퓨
3 373 이뿌지

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동