- 쩡이꽁주
- 다신2018.06.15 06:18218 조회0 좋아요
Q.2주동안 체중변화가 없네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 2주가 다 돼가고 있네요
식이라 운동을 계획을 세워서 실천하고 있습니다
마지막 식사는 오후 3시에 마치고 다음날 아침까지 공복을 유지하고 있습니다
저녁에 꼬르륵 소리가 들려도 참고 그냥 잡니다
근데....희망을 안고 아침에 체중을 재면
젠장할
빠지기는커녕 그냥 그대로
오늘 아침은 400증가
허무하네요
이젠 살이 빠지지 않나? 지쳐가네요
참고로 전 과식ᆞ폭식 하지않고
칼로리 높은 음식도 먹지 않고 탄ᆞ단ᆞ지
비율 맞쳐서 챙겨먹고 있어요
혹 저 같은분 계신가요?
식이라 운동을 계획을 세워서 실천하고 있습니다
마지막 식사는 오후 3시에 마치고 다음날 아침까지 공복을 유지하고 있습니다
저녁에 꼬르륵 소리가 들려도 참고 그냥 잡니다
근데....희망을 안고 아침에 체중을 재면
젠장할
빠지기는커녕 그냥 그대로
오늘 아침은 400증가
허무하네요
이젠 살이 빠지지 않나? 지쳐가네요
참고로 전 과식ᆞ폭식 하지않고
칼로리 높은 음식도 먹지 않고 탄ᆞ단ᆞ지
비율 맞쳐서 챙겨먹고 있어요
혹 저 같은분 계신가요?
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