- 더는미룰수없다
- 입문2018.06.17 20:19187 조회0 좋아요
Q.위염 심하신분들
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 괜찮으세요? 다이어트 시작한 지 3주 조금 안 되었는데 위가 너무 아파서 자꾸 뭔가를 입에 물게 되네요 한동안 멈췄던 헛트림이나 헛구역질도 나오고요 최대한 칼로리 낮은 오이나 곤약젤리, 상추 등으로 가라앉히려고 노력하는데 뭔가 근본적인 해결책이 없을까요? 보통 하루 동안 바나나 2개, 요플레 1개, 계란 2개, 닭가슴살 한 토막 + 야채 기름이나 소금 없이 구운거 먹고 요즘 시험 기간이라서+배가 너무 쓰려서 일반식도 1/2분량으로 저중 대체해서 먹어요.
0
307
공감 0
신고 0
