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희망공감
초보
2018.06.18 16:25
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Q.
달걀이요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단백질 섭취를
삶은달걀과 닭가슴살 위주로 하고 있는데
달걀 노른자는 꼭 안먹어야 하나요?
버리긴 좀 아깝고..
또 제가 노른자를 좋아하거든요 ^^;
아시는분 답급 부탁드립니당~♥
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inse
단거를못끊는데걱정되네요ㅜㅜ
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jjourr
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초보
희망공감
06.18 21:52
inse
아.. 그렇군요.
감사합니다~^^
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inse
06.18 18:25
비밀 댓글 입니다.
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초보
메이플라워
06.18 18:17
저는 달걀 노른자까지 넣어서 한달 내내 먹엇는데 건강에 지장 없고 몸무게도 잘 빠지던데요?ㅎㅎㅎ
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