- 희망공감
- 초보2018.07.11 18:06149 조회0 좋아요
Q.방탄커피요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아는 지인이 추천해서
오늘 처음으로 방탄커피를 만들어 먹어봤어요.
그냥 아침에만 먹고
공복 5시간 후에 첫식사(점심)를 하는 방법인데
점심은 일반식
저녁은 귀리우유나 과일 위주로 먹으려고 하는데
지인 주변분은 효과 봤다고 하는데
저탄수고지방 식단은 아니구
아침만 방탄커피 마시는것도
효과 있을까요?
검색해보니 반반인 듯 한데..
혹시 이 방법 해보신분 답변 부탁드립니다.
즐거운 저녁되세요~^^
오늘 처음으로 방탄커피를 만들어 먹어봤어요.
그냥 아침에만 먹고
공복 5시간 후에 첫식사(점심)를 하는 방법인데
점심은 일반식
저녁은 귀리우유나 과일 위주로 먹으려고 하는데
지인 주변분은 효과 봤다고 하는데
저탄수고지방 식단은 아니구
아침만 방탄커피 마시는것도
효과 있을까요?
검색해보니 반반인 듯 한데..
혹시 이 방법 해보신분 답변 부탁드립니다.
즐거운 저녁되세요~^^
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