- 연이룰루랄라
- 초보2018.06.18 23:0241 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 1141kcal, 운동 490kcal)
오늘부터 다이어트 시작!!!!!!!
- 음식
- 운동
1141/ 1842
490/ 307
성공
(884)
아침식사 : 169kcal (14.81%)
| 사과즙 | 59kcal |
| [정식품] 베지밀A | 110kcal |
점심식사 : 621kcal (54.43%)
| [목우촌] 오리 훈제 슬리이스 | 158kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
| 쌈무 | 30kcal |
| 오뎅볶음 | 62kcal |
| 오이무침 | 19kcal |
| 어묵콩나물부추무침 | 52kcal |
| 동태무국 | 68kcal |
오후 간식 : 31kcal (2.72%)
| 수박 | 31kcal |
저녁식사 : 320kcal (28.05%)
| [밥먹을시간] 닭가슴살스테이크 & 단호박영양밥 | 320kcal |
운동 : 490kcal
| 발레 | 490kcal |
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