- 49AJA
- 초보2018.06.19 07:33112 조회0 좋아요
Q.고민이에요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 올해 스무살이 되었어요! 저는 대학 안가고 바로 취업했는데.. 학교다닐때는 계속 먹다가 일하고나서는 먹는것보다는 계속 마시게 됬어요.
원래도 물 잘안마시고 계속 음료수만 마셨어요. 거의 콜라로만요.. 그런데 이게 습관이 됬는지 다이어트 중에도 음료수가 너무 땡기고 한입은 괜찮겠지하고 마시고.. 안마시니까 뭔가 약간 스트레스 받는 것 같고.. 여러분들은 어떻게 하시나요? 어떻게 해야 되나요ㅠㅠ
원래도 물 잘안마시고 계속 음료수만 마셨어요. 거의 콜라로만요.. 그런데 이게 습관이 됬는지 다이어트 중에도 음료수가 너무 땡기고 한입은 괜찮겠지하고 마시고.. 안마시니까 뭔가 약간 스트레스 받는 것 같고.. 여러분들은 어떻게 하시나요? 어떻게 해야 되나요ㅠㅠ
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