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  • 디아나88
  • 초보2018.06.19 17:2833 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 724kcal, 운동 500kcal)

  • 음식
  • 운동

724/ 1929

500/ 321

성공
(1384)

아침식사 : 445kcal (61.46%)
콩나물국밥 445kcal

오전 간식 : 110kcal (15.19%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 90kcal
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 20kcal

점심식사 : 135kcal (18.65%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 90kcal

오후 간식 : 34kcal (4.70%)
토마토 (중간크기) 14kcal
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 20kcal

운동 : 500kcal
파워점핑 500kcal

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