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  • 섬세한홍시
  • 초보2018.06.20 12:0362 조회0 좋아요
근력운동 추천해주세요!
안녕하세요!
제가 근육이 너무없어서 윗몸,팔굽혀,스쿼트등등 하고있는데 근육은 안생기고 살이 더 말랑해진 기분이에요..ㅠㅠ 제가 저질체력이라 그러는데 따라하기 안어려운 근력운동 추천해주세요😀

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  • 섬세한홍시
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이번에야말로 성공한다!
0 66 우오옹잉
식단조절하면 바로 변비오네요ㅠ
1 80 HANaaaaaaaaa

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