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카드값진체리
초보
2014.10.09 11:05
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Q.
일주일에 한번 단식?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어느 프로그램에서 본것 같은데 간헐식 이라고 일주일에 하루 정해서 단식하면 공복 효과있다고 하여 오늘 해보려는데 괜찮겠죠?
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정석
워너비45
10.09 16:22
너무 과하지만 않으면 괜찮을것같에요!
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지존
이루자아자
10.09 15:31
오, 그래요? 근데 참 힘든일이네요ㅋ
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초보
카드값진체리
10.09 11:48
두달프로젝트
해보고 제게 안맞으면 관둬야겠어요ㅋ
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정석
평생노력만이~
10.09 11:42
효과는있다고하더라구요..
허나 스트레스 받거나 참다가 늦게 식욕돋을까봐 추천하고싶지않은뎅.........
완전단식말구 과일.야채.요거트.아몬드 조금씩 먹으면서 단식아닌 단식같은 ....ㅋ....
갠생각이예요.
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