- 47하얀스키니
- 초보2018.06.20 20:33149 조회0 좋아요
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밥이곤약 귀리&매콤닭 먹어봤닭🐔🐥♥️(성분,평가,장점)
잡곡(현미 40%),곤약30%,귀리30%로 이루어져 있구
칼로리는 3가지 중 가장 낮은 220kcal에요!
나트륨은 0, 탄수화물은46g, 단백질은 5g, 지방 2.2g, 식이섬유 6g 이에요!
***** 즉석식품인 햇*과 비교해보자면 (발아현미밥 210g 기준)
297kcal, 탄수화물 66g, 단백질6g, 지방 1g나트륨 1% 에요!
♥️맛평가
요즘 귀리가 다이어트계에 떠오르는 샛별이잖아요 ㅎㅎㅎ
귀리를 먹어본 적도 없고 식감을 상상만 해봤는 데
제가 좋아하는 꼬들밥 느낌일 거 같았어요!
근데 진짜 식감이 꼬들꼬들하고 날라다니는 식감이에요~
씹는 식감이 많다보니까 포만감이 더 느껴지는 거 같았어요.
보리밥을 먹는 거 처럼 정말 고소하고 꼬소 했어요!
♥️장점
밥에 거부감이 있으신 다이어터분들
당뇨가 있으신 분들에게 좋은 식사가 될 거 같아요!
칼로리도 높지 않고 간단하게 먹을 수 있다는 게 가장 큰 장점이 아닐까 싶어요!
그리고 진짜 포만감이 상당히 컸어요~
즉석식품 햇*을 먹었을 땐 먹고나서도 신기하게 허기졌는 데 밥이곤약은 천천히 꼭꼭씹어 오래먹어서 그런가 포민감이 상당해서 솔직히 진짜로 신기했어요!!
♥️밥이곤약 매콤닭 성분
잡곡(현미 40%),곤약30%,귀리30%, 닭가슴살 5%로 이루어져있꼬
칼로리는 3가지 중 가장 높은 250kcal에요!
나트륨은20% , 탄수화물은52g, 단백질은 8g, 지방 3.1g,식이섬유 8g 이에요!
♥️맛평가
언니랑 하나씩 나눠먹었는 데 매콤닭후기를 보면 엄청 맵다는 말이 있어서 걱정했어용...
근데 그냥 삼각김밥 전주비빔밥? 그정도였고 엄청 맵지 않았어요!
매콤정도!?
귀리나 곤드레에 비하면 당연히 자극적이겠지만
떡볶이나 맵고칼칼한 음식에 비하면 건강한 맛이에요.
참기름을 뿌려먹으면 더더 맛있을 거 같아요!
♥️장점/단점
자극적인 음식을 먹고 싶을 때
매콤닭하나 꺼내서 식욕을 잠재우면 너무 좋을 거 같아요 ㅎㅎㅎ
근데 약간 밥이 양념때문인지 퍼석하다는 느낌은 있었어요.
촉촉한 느낌보단 퍼석?그건 약간 아쉬웠어요!
그리고 어쨌든 다른거에 비해 자극적이긴 해서 가끔씩 먹어주는 게 좋을 거 같아요!
00:06
얼마나꼬들한지 동영상으로 찍었어용 👏👏👏
잡곡(현미 40%),곤약30%,귀리30%, 닭가슴살 5%로 이루어져있꼬
칼로리는 3가지 중 가장 높은 250kcal에요!
나트륨은20% , 탄수화물은52g, 단백질은 8g, 지방 3.1g,식이섬유 8g 이에요!
♥️맛평가
언니랑 하나씩 나눠먹었는 데 매콤닭후기를 보면 엄청 맵다는 말이 있어서 걱정했어용...
근데 그냥 삼각김밥 전주비빔밥? 그정도였고 엄청 맵지 않았어요!
매콤정도!?
귀리나 곤드레에 비하면 당연히 자극적이겠지만
떡볶이나 맵고칼칼한 음식에 비하면 건강한 맛이에요.
참기름을 뿌려먹으면 더더 맛있을 거 같아요!
♥️장점/단점
자극적인 음식을 먹고 싶을 때
매콤닭하나 꺼내서 식욕을 잠재우면 너무 좋을 거 같아요 ㅎㅎㅎ
근데 약간 밥이 양념때문인지 퍼석하다는 느낌은 있었어요.
촉촉한 느낌보단 퍼석?그건 약간 아쉬웠어요!
그리고 어쨌든 다른거에 비해 자극적이긴 해서 가끔씩 먹어주는 게 좋을 거 같아요!
00:06 얼마나꼬들한지 동영상으로 찍었어용 👏👏👏
#얼마나꼬들한지#DASIN
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