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  • 음악교육과
  • 초보2016.01.28 11:0548 조회0 좋아요
01월 27일 (음식 1066kcal, 운동 512kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1066/ 1605

512/ 267

성공
(784)

아침식사 : 266kcal (24.95%)
쌀밥 223kcal
된장찌개 19kcal
4kcal
무말랭이 20kcal

점심식사 : 236kcal (22.14%)
군고구마 96kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) 140kcal

저녁식사 : 241kcal (22.61%)
밤 구운것 241kcal

간식 : 323kcal (30.30%)
초콜렛 43kcal
[GS25] 버터&피넛 팝콘 280kcal

운동 : 512kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
춤추기 200kcal
스트레칭 52kcal

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