다이어트

ggma
정석2018.06.20 23:19107 조회0 좋아요

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다신11기 필수미션] 3일차 등록 완료

미쳤나봅니다
운동 직후에 보상심리가 강할 땐 어떡해야하죠....

ggma
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[다신 11기 필수 미션] 3일차 식단/운동 완료

2 102 탄탄한48kg가될때까지!

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[다신11기 필수미션] 3일차등록완료

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ggma
06.21 12:26
dmawn84 하 ㅠㅠㅜㅠㅠㅈ ㅣㄴ짜 다이어트의 길은 험난하군요ㅜ 나름대로 조율이 필요한 것 같아요 . 꼭 저칼로리로 먹어보도록 할게요 ....
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dmawn84
06.21 06:59
낮에 운동해도 아침에 운동해도 운동후 보상심리로 먹는건 잘 안 고쳐지는거 같아요...
최대한 방울토마토 같은 저칼로리로 먹으려고 노력하는수밖에는...ㅠㅠ 물 마니 드시공....
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