다이어트

Q.저 어제부터 티파니 허리운동하는데요

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하루에한번 운동갔다와서 오후열시반정도에 하거든요.운동 밤늦게 해도 효과잇는건가요

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강e니
06.21 00:44
예전에 저도 그 시간때 즘 꼬박 한달동안 런닝 20분했는데 5키로 빠진적이있어요. 규칙적이면 시간에 크게 상관 않고 효과가 있는것 같아요!:-)
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