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  • gksdnfl705
  • 입문2018.06.22 14:4012 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 1301kcal, 운동 317kcal)

  • 음식
  • 운동

1301/ 1182

317/ 197

성공
(1)

아침식사 : 125kcal (9.61%)
[정식품] 베지밀B 125kcal

점심식사 : 544kcal (41.81%)
카레라이스 544kcal

저녁식사 : 632kcal (48.58%)
일본식돈가스 477kcal
쌀밥 155kcal

운동 : 317kcal
런닝머신 걷기 35kcal
런닝머신 걷기 121kcal
펙 덱 플라이 머신 30kcal
체스트프레스 38kcal
이너싸이 머신 4kcal
라잉 레그 컬 12kcal
레그 익스텐션 16kcal
레그프레스 49kcal
하늘자전거 12kcal

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