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  • adoomi
  • 입문2018.06.24 11:3548 조회0 좋아요
Q.귀리를 먹으려고 하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 볶아서 가루로 만들어서 우유에 타먹을건데
어느정도 넣어서 먹어야하나요ㅠㅠ
칼로리도 어떻게 계산해야될지 모르겠는데
우유랑 같이 먹으면 칼로리는 어느정도될까요ㅜㅜ

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귀리
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하체비만 스쿼트ㅜ
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