view-top
꼬코블루
지존
2018.06.24 20:43
880 조회
0 좋아요
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
3
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
점핑잭 30일 후기
시작 몸무게 : 71.8
종료 몸무게 : 67.7
30일동안 점핑잭 하면서 초반에는 무릎도 아프고 100개 하는 것도 오래 걸렸지만 이제는 금방 금방 하네요!!
뛰면서 허벅지랑 뱃살, 팔뚝이 많이 흔들리더라구요. 아마 큰 효과가 있지 않을까 싶어요!!!
프사/닉네임 영역
꼬코블루
불가능은 없다. 할 수 있다.
더보기
· 30일 후기
· 1000칼로리 후기
· 야식끊기 후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 24일 (음식 904kcal, 운동 725kcal) -10일차
0
59
하위
06월 24일 (음식 288kcal, 운동 520kcal)
0
80
별명-
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
narks03
06.26 00:30
점핑잭만 해도 효과가 크네요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동