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  • 뚱짹이
  • 초보2018.06.24 22:40172 조회0 좋아요
실내 스피닝자전거 타시는분
렉스파스피닝자전거가 집에있는데 서서말고 앉아서타도 효과를볼까요 ?

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정석
  • 도기도기도기
  • 06.25 09:22
  • 네 앉아서도 효과잇어요 스피닝강사님도 근력안되는 초보자분들은 앉아서부터 시작하라고 합니다 근데 서서하는게 더 좋죠!
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