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  • 케롭
  • 입문2018.06.25 23:1218 조회0 좋아요
06월 25일 (음식 1916kcal, 운동 241kcal)
등업용 일기

  • 음식
  • 운동

1916/ 2424

241/ 404

성공
(345)

아침식사 : 332kcal (17.33%)
쌀밥 232kcal
쥐포무침 47kcal
계란찜 53kcal

오전 간식 : 546kcal (28.50%)
미숫가루 328kcal
생크림모카번 218kcal

점심식사 : 560kcal (29.23%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 500kcal
레모네이드 60kcal

오후 간식 : 120kcal (6.26%)
남양 카페라떼 120kcal

저녁식사 : 358kcal (18.68%)
쌀밥 232kcal
고등어조림 107kcal
된장국 19kcal

운동 : 241kcal
30데이즈 중급 179kcal
스트레칭 20kcal
보통 걷기 42kcal

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