1. 제 소개

안녕하세요 저는 현재 다이어트 3개월차에 접어들고 있는 대학생+자취생 다이어터입니다. 한동안 제 유일한 관심사는 오로지 다이어트 뿐이었을 정도로 열심히 해왔는데요 그결과 3개월동안 10키로 이상 체중을 감량하는 뿌듯한 결과를 얻었습니다.
3개월동안의 제 다이어트 방법은 헬스장에서 그저 트레이너님 말씀만 따르며 pt수업을 따라가고, 그냥 무난하게 남들 다 아는 식단인 닭가슴살샐러드와 현미밥만 먹으면 빠지겠거니 하며 버텨왔습니다.
그러나 pt수업이 끝나고 이젠 혼자 웨이트를 해야하게 되었고 식단마저도 조금씩 질린다는 생각이 들기시작하더니 몸무게 역시 정체현상이 오더라구요ㅠㅠ
때문에 이대로 정체될순없다, 내 인생에 요요는 없다 라는 생각에
현재 도전 다신 11기로 선정되어 매일 미션운동을 스스로 해내고있고
맛있으면서도 항상 새로운 식단으로, 몸에 부담없이 클-린하고 건강하면서도 즐거운 식단으로 다이어트를 해보려고 생각중입니다.

2. 오트밸리 귀리우유에 대한 관심

우선 저는 현미밥을 먹다가 현재는 귀리밥,병아리콩밥 등을 먹고있는데 꺼끌꺼끌할거라고만 생각했던건 전혀!놉! 그건 제 편견이었고 생각보다 굉장히 쫄깃고소하고 소화도 굉장히 잘된다는걸 알게되어 요즘 다이어트식품으로 뜨고있는 귀리에 대해 관심이 높아졌습니다.
사실 타사 제품인 귀리우유도 먹어본 경험이 있는데요. 그만큼 귀리우유에 대한 관심과 이해도가 높고 다양하게 먹으며 비교해볼 수 있다고 생각합니다.
타사제품보다 용량도 많고 편리하며 무려 칼로리는 200미리당 68kcal에!! 탄수함량 단백질함량도 고루 갖췄고 당과 지방은 뺀 오트밸리의 귀리우유 !!! 꼭 한번 맛보고 싶고 앞으로 귀리우유 하면 오트밸리! 라는 공식이 나올 수 있도록 정착해보고 싶습니다. 체험단으로 선정되어 저에게 잘 맞는다면 앞으로도 계속 구매할 의사가 충분한 귀리우유 애호가입니다!!

3. 오트밸리 귀리우유 활용 예시

(1) 시리얼과 과일을 올려 함께!
정말 시간없는 날의 아침에 시리얼, 과일 때려넣고 먹으면 간편하게 포만감과 영양을 챙길 수 있을거 같습니다.

(2) 단호박+귀리우유=단호박우유죽
제가 평소 단호박을 자주먹는데요 이번에 굉장히 맛있고 노란 단호박을 집에 잔뜩 사왔습니다. 단호박과 귀리우유를 함께 냄비에 넣고 끓이면 고소하면서도 달달하고 맛있을거 같습니다. 단순히 물만 넣어 끓이는것 보다는 훨씬 풍미있고 걸쭉하게 단호박죽을 만들어낼수 있을거같아서 기대됩니다.