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166cm60kg
정석
2018.06.28 07:47
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Q.
정체기인가요?? ㅠㅠ
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계속 쭉쭉 잘빠지다가 몸무게가 3일째 제자리네요 ,.. 이게 정체기인가요?
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다신
/습관
06.28 19:47
님 저렇게 드시다가 나중에 하루종일 베지밀 두유 한잔만 드셔도 살찌는수가있습니다.. 지금 몸무게면 진짜 지금 드시는거 3배는 드셔도 되겠네요
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정석
166cm60kg
06.28 10:59
꽉지발
네..식단이랑운동만요
봉봉13
그러게요 ㅠㅠ 왜안빠지죠
8월까지컷팅
먹는건 지금먹는양이 저한테 맞는거같아서요 ㅠㅠ
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봉봉13
06.28 10:43
2주째 인데.. 벌써 정체기 인가요?
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초보
꽉지발
06.28 09:32
진짜 식단과 운동으로만 빼신건가요??
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지존
1차컷팅끝남
06.28 08:36
이제 더이상 뺄 수분이 없는겁니다
http://www.fitnessworld.co.kr/m/42
그리고 83.5키로면 식사량 세배정도 늘리세요
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