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  • 짱짱쏠
  • 정석2018.06.29 18:1180 조회0 좋아요
  • 1
Q.단백질쉐이크!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단백질 쉐이크 운동 전이나 후로 먹으려고 샀는데
이거 칼로리가...좀.. 높은데ㅜㅜ
식사대용으로 먹어야 하나요??ㅠㅠ
아니면 그냥 운동전후로 먹는건 상관없나요~,?

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댓글 (2)

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다신
  • /습관
  • 06.30 00:03
  • 체중조절식품 단백질 쉐이크 사신거면 그냥 내다 버리시고 단백질 보충제 사신거면 운동 후에 한잔 드세요
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 06.29 18:35
  • 어떤걸 사셨는지 모르겠는데 운동직후 마시면 됩니다
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