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49kg♥
초보
2014.10.10 00:56
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Q.
저녁 굶어도 될까요? 도와주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제 생활 패턴이
9시반 기상
9시반~10시 공복운동 (걷기)
11시 아침겸점심
1시~7시 아르바이트
7시~7시30분 집까지 걸어옴
7시30분~8시 더 걷거나 집에서 근력운동
11시or12시취침
정확한건아니고 대충 이래요
저녁안먹어도 될까요?? 안먹고 있기는 한데.....ㅠ
먹는게 좋을지... 안먹는게 좋을지 모르겠어요
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화니인이
2014.07.28 배너 추가
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정석
gogo48
10.10 18:57
건강을 생각해서라도 드시는게 나을거예요
차라리 식사를 저열량으로 바꿔보심이 어떠세요?
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정석
지누와인
10.10 13:10
활동량이많으면 운동량이커버되죵
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