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  • Ttty%ttt
  • 초보2018.06.30 15:0787 조회0 좋아요
Q.지방없는고기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
먹어도될까요??ㅜㅜ

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정체기 극복은 어떻게 하세요????
6 244 엄지미찌꼬
다리살.,
0 57 민쥬n

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정석
  • 엄지미찌꼬
  • 06.30 15:37
  • 지방있는 고기도 됩니다...; 다이어트한다구 무조건 무지방으로 할 필요는 없어요..!! 하지만 조금씩 제할할뿐이지요! 예를들어 삼겹살을 먹어도 굽지않고 삶거나 찌는 방법으로 먹는거죠!! 그렇게 먹으면 됩니다-
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