view-top
sy0213
초보
2018.07.01 00:21
97 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
누워서 다리 한쪽씩 드는 운동 이름 뭐ㅈ휴ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
누워서 다리 한쪽씩 올렸다 내렸다 하는 운동 있잖아요 왼쪽 30개정도 하고 오른쪽도 그렇게 번갈아가면서 하는거요 그거 이름 뭐라고 치면 나오나요?
프사/닉네임 영역
sy0213
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 5키로 찌고 튼살
· 07월 03일 (음식 651kcal, 운동 155kcal)
· 07월 03일 (음식 651kcal, 운동 88kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식욕 자제 방법좀요
3
94
Hyuno
다이어트 하다가 아프게 된후
1
61
mi****76
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
하비탈출중
07.02 01:28
그거 예전에 박봄다리운동으로 유명했던것 아닌가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동