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  • 당니야
  • 초보2018.07.01 09:17162 조회0 좋아요
Q.인바디쟀는데 잘모르겠어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방량은kg으로나오고 근육량은%로나와서 잘모르겠어용 ㅠ
제키가 159인데 여자평균 근육량이랑 어느정도근육과체지방이면 이쁜몸인지알려주세용 ㅠㅠ

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  • 당니야
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물 마시고 몸무게
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너무 변화가 없으니까 의욕이 안생겨요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
8 188 보끔면

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댓글 (2)

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다신
  • Elisechoi
  • 07.01 09:55
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다신
  • Elisechoi
  • 07.01 09:54
  • 여자는 체지방율 18% (8.1kg) 일때 가장 날씬하면서 예쁜 것 같아요.
    근육량은 20 - 21kg (45-47%) 정도...
    님은 여기서 근육량 약간만 더 늘리시고 체지방 약간만 줄이시면 더 예쁜 몸이 되실듯요~😊💕
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