view-top
긴토끼
초보
2018.07.01 17:53
65 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 평생이겠죠..
아..정말...다이어트 지겹네요..
20살 대학가서 처음으로 했는데..결혼때까진 어찌어찌 유지하다가 결혼하고 급격히쪄서..20살몸무게로 컴백ㅋㅋ
하루한끼+헬스/한방+걷기/덴다 등등 나름 이것저것해봤네요
최근에 너무자신감이 없어져서..고민이네요 ㅠ
평일에 나름 단백질위주 식이하는데 주말에 남편있으니 외식하고...가끔 음주하니 다시올라가고ㅋㅋ
다들 힘들게 빼고 계시겠죠 ㅠ ㅠ?
힘내서 더 열심히 해야겠어요
프사/닉네임 영역
긴토끼
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 정말 먹어보고싶습니다
· 건강검진까지 살빼기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 01일 (음식 276kcal, 운동 362kcal)
0
44
Clheryy
오늘부터 시작
1
32
pa0aheon
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
힘없는근육맨
07.01 22:16
힘내셔요. 저도 먹고 빼고 먹고 빼고 그런답니다. 유지중인데 주말엔 1~2kg찌고 평일에 빼고 그럽니다. 덕분에 먹고싶은건 잘 먹지요.ㅎㅎ
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
마리아헤라
07.01 18:31
다이어트는 평생인거 같네요...
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동