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김춍
정석
2018.07.01 19:47
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조촐한 229 kcal 저녁식단 ,
사진으론 많이 조촐하지만 영양분은 다 들어가있어요
컵에 있는건 다이어트 쉐이크입니다
뉴트리데이 다이어트쉐이크 에다가 냉동 블루베리 , 딸기를
넣어 갈아 만들었어요
확실히 포만감도 있고 맛도 좋고요
계란은 코스트코에서 산 훈제란이예요
내일은 좀 더 나은 저녁이 되기를 !
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김춍
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귀리다욧 1일차 (55.0kg)
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바둑이맘
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저녁 식단~;)
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정석
김춍
07.03 20:43
비밀 댓글 입니다.
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초보
silver*rain
07.03 20:31
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