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  • 흐헿흐헿
  • 초보2018.07.01 22:1835 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 1183kcal, 운동 118kcal)

  • 음식
  • 운동

1183/ 1207

118/ 201

실패
(59)

아침식사 : 146kcal (12.34%)
구운계란 146kcal

오전 간식 : 250kcal (21.13%)
[크래프트] 오레오 250kcal

오후 간식 : 340kcal (28.74%)
[스타벅스] 콜드 폼 콜드 브루 105kcal
포카칩 60g 80kcal
[스타벅스] 바닐라 마카롱 155kcal

저녁식사 : 271kcal (22.91%)
아이스 망고 55kcal
[빙그레] 요플레 클래식 플레인 85kcal
[넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류 131kcal

야식 : 176kcal (14.88%)
[오리온] 스윙칩 매콤고추장맛 176kcal

운동 : 118kcal
스트레칭 40kcal
윗몸일으키기(세트) 25kcal
보통 걷기 27kcal
스쿼트 26kcal

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