- 별명입니당
- 정석2018.07.02 19:1787 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 1469kcal, 운동 487kcal)
- 음식
- 운동
1469/ 1538
487/ 256
성공
(300)
아침식사 : 332kcal (22.60%)
| [비엘에프씨] 프리미엄 웰선식 클래식 | 222kcal |
| [정식품] 베지밀A | 110kcal |
점심식사 : 383kcal (26.07%)
| 양상추 | 11kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 전기구이통닭 | 339kcal |
오후 간식 : 155kcal (10.55%)
| [크라운] 츄러스 | 155kcal |
저녁식사 : 599kcal (40.78%)
| 시래기나물 | 56kcal |
| [자연애벗] 수비드 닭가슴살 블랙페퍼 | 120kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 쇠고기사태 | 57kcal |
| 햄치즈 샌드위치 | 352kcal |
운동 : 487kcal
| 런닝머신 걷기뛰기 | 487kcal |
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