view-top
  • 지방덩어리컷
  • 다신2018.07.02 19:41132 조회0 좋아요
  • 4
  • 1
  • 1
[다신 11기 필수미션] 15일차 운동&식단 등록
비가 오다말다 왔다갔다 습하고 덥네요 ㅠ

매번 탄수가 부족해서 문제 하... 늘려야죠 쥬륵

비건식당 두부구이..? 새콤하니 맛있었어용

우드찹 갯수 실홥니까 쥬륵...계속 중간중간에 휴식을 너무 많이 가져서 탈임요 ㅠㅠ
다신미션말고도 헬스운동갔다왔어요 오는데 비와서 뛰어옴ㅋㅋ
이틀간 더 올꺼라는데 슬플뿐 ㅠ
오늘도 건강한 하루 보내셨나요?? 월요일이지만 벌써 하루가 갔네요 이번주도 화이팅입니다😁😁😁

프사/닉네임 영역
  • 지방덩어리컷
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신 11기 필수미션] 15일차 운동 식단 등록 완료
10 139 하자매에미

썸네일

+6
[다신 11기 필수미션] 15일차 식단/운동
10 143 하늘다람쥐0

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.03 11:32
  • 졍이홧팅 습한거 너무 싫죠 ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 졍이홧팅
  • 07.02 22:26
  • 와! 비건식당이 있다니 부러워요ㅠㅠ 근데심지어비건식당같지 않다는점 너무너무 맛있어보여요❤저도요 우드찹하다가중간중간쉬고 다른것도힘들어서쉬고그래요 비가와서 찝찝해서운동하기더힘드네요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.02 22:10
  • 키뚠뚠 키뚠뚠님두 수고하셨어용 내일도 화이팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 키뚠뚠
  • 07.02 22:09
  • 두부구이 맛나보여요! 샥슈카인줄 알아또요🤭
    우드찹... 진짜 죽을맛이죠
    버피나 마운틴클라이머보다 우드찹이 제일 힘든거같아요ㅠㅠㅠㅠ 흐윽...😢

    컷님 오늘도 고생 왕짱많으셨어요! 화이팅화이팅♥️
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.02 22:04
  • 하자매에미 꼬소합니다 ㅎㅎㅎ
    아무거나입고싶다 엌ㅋㅋ 저도 맛살완전좋아해서 맨날 집어먹다 혼났었습니다ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 아무거나입고싶다
  • 07.02 22:00
  • 아...오양맛살을 저렇게 먹어도 되는거였군요!ㅋ 엄청 좋아하는데 뭔가 너무 날것이라 (어렸을 때 맛살 먹으면 엄마한테 혼나서...) 김밥에 넣는 음식인줄만 알았는데ㅋ 샐러드 느낌으로도 드시는군요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 하자매에미
  • 07.02 21:55
  • 두부 먹어보고 싶네요 우와 얌얌
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.02 21:43
  • 16하은엄마 우드찹 진짜 마의운동이에요 ㅋㅋㅋ 이러다 우드찹 30일도전나올필ㅋㅋㅋㅋ
    세공주맘 자잘한거 섞어서 그래요 ㅠ 헬스시간으로 운동칼로리로 묶어버려서 의미없는 운동칼로리입니다 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 세공주맘
  • 07.02 21:41
  • 운동칼로리? 도대체 어떻게 하시면 저렇게ㅠ 탄수를 줄이면 체중에서 바로 효과..하지만 운동할 힘이 없다는ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 건강해지자123
  • 07.02 21:37
  • 저두 우드찹할때 열개씩 번갈아 끊어해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 후덜덜하죠ㅜㅜㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동