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귤이당당구리
정석
2018.07.03 06:39
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Q.
체중증가 ㅜㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 하루 섭취량을 늘리고 있는데 살이 쭉쭉 찌네요 ㅜㅜㅜㅜㅜ 운동도 저번달보다 30분더하는데 왜그럴까요
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정석
귤이당당구리
07.03 12:46
10키로만!!!!
매끼 단백질 먹어요ㅜㅜ
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정석
귤이당당구리
07.03 12:46
10키로만!!!!
맞아요 ㅜㅜ
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정석
귤이당당구리
07.03 12:46
2키로찌우긔
500에서 600까지 올린거에요 ㅜㅜ지금 이렇게 갑자기 올라간건 순간이겟죠 ??
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다신
/습관
07.03 09:24
하루에 600 드시면 나중에 하루에 200만 드셔도 살찔수도있어요 지금이라도 더 늘리셔요
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초보
10키로만!!!!
07.03 09:21
혹시 식단에 문제가 있는게 아닐까요 ~?
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초보
10키로만!!!!
07.03 09:21
헉.. 하루에 5~600칼로리 밖에 안드세요 ㅠㅠ?? 그러면 몸무게가 안빠지면 더 안드시게 될텐데 ㅠㅠ
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