view-top

  • DORI도리
  • 초보2018.07.03 06:0564 조회0 좋아요
Q.몸무게를 먼저 줄이고 싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인바디, 눈바디, 줄바디 보면서 아무리 빼도
결국 체중이 일정구간 이상 줄어들지를 않아서 답답해요.

사이즈상 10kg이상을 빼도 몸무게는 4~5kg 차밖에 안 나니
몇 번 반복하다 더 이상 다이어트할 의욕도 안 생기고..

숫자가 중요한게 아니란 말을 많이 하지만
그 숫자도 몇 년째 바뀌질 않으니 집착하게 되네요

식단, 근력 제쳐두고 유산소만 해볼까요?
체중 먼저 확 줄었던 분 계시면 방법 좀 알려주세요ㅜ

프사/닉네임 영역

  • DORI도리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동