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  • 쿠루쿠미
  • 정석2018.07.03 10:1065 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 2623kcal, 운동 170kcal)

  • 음식
  • 운동

2623/ 1767

170/ 294

실패
(980)

아침식사 : 383kcal (14.60%)
[교촌치킨] 교촌허니콤보 296kcal
모듬샐러드 42kcal
[홈플러스] 랜치시저드레싱 45kcal

오전 간식 : 198kcal (7.55%)

[매일유업] 매일우유 오리지널 90kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 108kcal

점심식사 : 801kcal (30.54%)

[오뚜기] 열라면컵 큰컵 245kcal
[노브랜드] 담백한 살코기 참치 173kcal
모듬샐러드 48kcal
[홈플러스] 랜치시저드레싱 75kcal
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) 260kcal

오후 간식 : 138kcal (5.26%)
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 54kcal
[매일유업] 매일우유 오리지널 84kcal

저녁식사 : 111kcal (4.23%)

바나나 111kcal

야식 : 992kcal (37.82%)

간장치킨 992kcal

운동 : 170kcal
크로스핏 170kcal

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