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  • jjjin2
  • 초보2018.07.05 19:5757 조회0 좋아요
Q.저녁
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁에 운동해야하는데 비도오고 너무 가기싫어지네요ㅜㅜ 이럴때 어떻게 하시나요?

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  • jjjin2
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배가너뮤고파요ㅠㅠㅠ
2 54 다우니다운다운
근육량에 물이 상관이 있나요?
8 160 토리v

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댓글 (5)

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정석
  • 명기의품격
  • 07.05 23:26
  • 저는 가기실다는 마음이자주생겨요 예전에 핼스를 다니다가 가기실은날 쉬고 다음에도 또가기실어서 쉬고 이러다가 그만돗어요
    그래서 지금은 감기같은거 아니면 그냥 무조건 가요
    일단 가버리면 운동할수박에없구 그럿게하다보면 몸도 조아질거라 생각하면서요
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채택된 답변
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초보
  • 건강다욭
  • 07.06 22:28
  • 집에서도 충분히 하실수있는 운동이 많습니다. 맨몸운동이나 가벼운 스트레칭으로 대체해주셔도 좋을 것 같아요!^^
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다신
  • dhrqks
  • 07.06 08:39
  • 운동을 안하면 계속 찜찜하더라구요~ 다녀오면 뿌듯하고 개운하죠. 그거 생각하고 나갑니다.하루 안하면 계속안하고 싶어져요
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정석
  • 꽃길만걷는
  • 07.05 21:02
  • 할수 있음 하고 너무 스트레스받으면 쉽니다ㅎㅎ대신에 다음날에는 다시 잡고 하죵
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초보
  • 다우니다운다운
  • 07.05 19:59
  • 저도요
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