view-top

  • windy34
  • 지존2018.07.05 20:50179 조회0 좋아요
  • 1
Q.제가 빵을 너무 좋아하는데...빵 칼로리가 계산이 잘 안 되네요..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
통밀식빵...또아식빵 등등등...
이건 정확한 칼로리를 알 수가 없어서
너무나 답답합니다.
대충 짐작으로 계산하여 그것만큼 운동을 더 하는데..
알 수 있는 방법은 역시 없겠죠?ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • windy34
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 꽃길만걷는
  • 07.05 20:58
  • windy30 먹은 만큼 열심히 하면됩니다ㅎㅎ 되도록이면 요즘 맛있고 건강한 빵 많이 나오니 참고하셔서 빵 좋아하시면 입맛성형 조금씩 습관들이는거 추천드려용.. 저도 빵순이라😅 칼로리는 그리 중요하지 않다 생각해요:) 성분이랑 평소에 얼만큼 노력하고 계신지가 중요하죠ㅎㅎ
  • 답글쓰기
초보
  • 건강다욭
  • 07.06 22:24
  • 칼로리는 숫자에 불과합니다! 조리방법과 재료에 따라서 차이가 많이 나죠^^ 그렇기때문에 칼로리를 정확히 아는 것은 불가능합니다. 칼로리보다는 건강한 식단을 구성하는 것에 더 의미를 두시고, 운동도 본인의 컨디션과 목표에 따라 조절해주시면 더욱더 지속가능하고 좋을것같아요!
  • 답글쓰기
지존
  • windy34
  • 07.05 20:54
  • 칠점구일 역시 그런 방법밖에 없군요..ㅎㅎㅎ...뚱카롱도 지례짐작으로 1.5배 계산하고 운동으로 때우는데..
    지례짐작 할 수 밖에 없는 음식들이 너무 많아 슬프네요. 그냥 제가 운동을 배로 하는 수 밖에... 
  • 답글쓰기
정석
  • 꽃길만걷는
  • 07.05 20:51
  • 넵 그냥 짐작하셔서 하셔용 저도 칼로리 계산안하고 그냥 먹어요ㅋㅋ대신에 배부르기전에 그만먹는..ㅎㅎ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동