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  • 누누누누눈
  • 초보2018.07.07 10:322,964 조회12 좋아요
  • 1
200칼로리 이하 양배추롤~

오늘 아침엔 뭔가 든든하게 먹고싶어서 만들었어요! 다먹으면 배도부르고 포만감도 오래가고 심지어 맛있고 약 저칼로리에요! 저는 찐 양배추에 집에있는 닭가슴살,적양파,오이,파프리카넣어서 말고 부추로 고정시켜준뒤 쌈장 소량 찍어먹었어용 추가로 재료 더 넣으셔도 맛있고 건강할거같아요😊

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댓글 (15)

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댓글리스트

다신
  • uk2
  • 08.01 01:38
  • 칼로리도 적고
    영양도 있고
    맛있어 보여요 !
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초보
  • Flowerdance
  • 07.27 04:40
  • 보기에도 이쁘고 포만감도 있을것 같아요!
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정석
  • 참별
  • 07.20 16:59
  • 닭가슴살이랑 한번 해먹어야겠어요 !!
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다신
  • 수댕수랑
  • 07.19 20:17
  • 이것도 도시락으로 들고 다녀도 좋겠어요 양배추때문에 소화도 잘 되겠네요
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입문
  • 얌밀
  • 07.18 00:26
  • 양배추롤!!! 좋은거같아요ㅠㅠㅠ
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초보
  • 미갱81
  • 07.14 18:19
  • 맛있어보여요~
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정석
  • 여리글래머
  • 07.13 10:27
  • 너무 맛있어 보여요 ㅋㅋㅋ
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초보
  • 날아랏아네정
  • 07.11 11:41
  • 오오 해먹어봐야게써요
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정석
  • 오나라왕비
  • 07.11 11:10
  • 양배추롤~정말 맛있겠네요 ㅎㅎ
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초보
  • Mozzyyy
  • 07.10 21:16
  • 역시 포만감엔 양배추네요,, 👍🏻
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