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  • 하자매에미
  • 다신2018.07.07 21:43118 조회0 좋아요
[다신 11기 필수미션 ] 20일차 운동 식단 등록 완료
에고고 오늘은 어찌 지내셨나요? 3주째라 다들 힘드신거 같아요 마지막 한주 남았어요 우리 힘내요^^

어제는 진짜 아파서 겨우겨우 운동했구요
오늘은 좀 살아나서 운동했어요
해야하는건 해야하는 성격이라 많이 쉬면서 끝까지 미션했네요

아침 점심 닭죽먹었구요 점심사진이 없네요
간식으로 딸기우유에 바나나 갈아서 먹었는데 완전완전 달고 맛나고 ㅋㅋ 식욕이 생기는거보니 다 나았나봐요
저녁은 부대찌개 ㅋㅋ 사온건데 하나도 안매워요 속도 안쓰리구 먹고 또 먹을게 땡겼지만 마땅히 먹을게없어
양치했어요 더 먹고싶을 때 빨리 양치하면 좀 나아지는듯 해요

담주는 저를 포함해서 아프시지 마시고 즐겁게 마무으리해요^^^

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  • 하자매에미
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댓글 (13)

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다신
  • 하자매에미
  • 07.09 19:22
  • 유자유자차 감사합니다 지금은 좋아요^^
    키뚠뚠 키뚠뚠님도 항상 너무 예쁘구 멋지십니다^^
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다신
  • 키뚠뚠
  • 07.09 17:35
  • 꺄아 하자매님 진짜 아프신거 나으셨다니까 제가 다 기분이 좋네요오:-) 헤헤 우리 하자매님 항상 너무 예쁘구우 멋지구우!!
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지존
  • 유자유자차
  • 07.08 21:16
  • ㅠㅠ 몸은 좀 괜찮으신가요ㅠㅠ 여름에 아프면 진짜 서러운데...ㅠㅠ 넘 고생 많으셨어요ㅠㅠ 이 와중에 보이는 몸매는 넘나 탄탄하시네요!!!
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다신
  • 하자매에미
  • 07.08 19:05
  • 세공주맘 넵 알겠습니다 캡틴!
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정석
  • 세공주맘
  • 07.08 18:15
  • 무엇보다 건강이 우선입니다..다들 아프지말고 미션컴플릿합시다!!
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다신
  • 하자매에미
  • 07.08 17:17
  • Bonita1016 ㅎㅎ 감사해요
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지존
  • Bonita1016
  • 07.08 17:09
  • 유혹을 이겨내셨네요!! 진짜 대단하신 것 같아요~몸도 더 탄력적으로 변하신 것 같고요~!! 멋지세요~~
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다신
  • 하자매에미
  • 07.08 13:22
  • 졍이홧팅 양치질이 좋아요^^
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다신
  • 졍이홧팅
  • 07.08 12:43
  • 저도 계속 식욕이 떙길때 양치질을 해봐야겠어요 그럼 계속 먹는걸 멈출수있을것같아요😆 좋은정보감사합니다!
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다신
  • 하자매에미
  • 07.08 09:30
  • 하모델 네 아프지 말아요 1년에 한번씩 저렇게 탈나더라구요 젊었을때는 더했어요 식탐이 많고 남기는것을 싫어해서 지금은 다 살로가니까 안 먹지만요^^
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